Логин 
Пароль  

Баннеры



Главное меню


Примерное 10-дневное меню обедов для обучающихся 5-11, 1-4 классов

Примерное 10-дневное меню обедов

для обучающихся 5-11 классов

МОУ СОШ № 31 п. Ксеньевка

Могочинского района Забайкальского края

 

Название блюда

5-11 классы

Выход (вес) порции (мл или гр)

1 неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК

 

Салат зеленый с помидорами с р/м

60

Суп гороховый

250

Биточки (мясо, птица)

100

Овощное рагу

180

Компот из сухофруктов

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

840

ВТОРНИК

 

Огурцы свежие (или соленые) в нарезке

60

Борщ со сметаной

250/10

Рыба припущенная

100

Картофель отварной (запечённый)

180

Кисель из ягод (замороженных или свежих)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

850

СРЕДА

 

Салат из свежих овощей с р/м

60

Суп рисовый с картофелем

250

Бефстроганов

100

Макаронный изделия отварные

180

Компот из плодов сухих (шиповник)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

840

ЧЕТВЕРГ

 

Помидор свежий (или соленый) в нарезке

60

Щи из свежей капусты

250

Плов из птицы

250

Компот из свежих яблок

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

810

ПЯТНИЦА

 

Салат из моркови с яблоком с р/м

60

Суп с макаронными изделиями

250

Печень по-строгановски

100

Картофельное пюре

180

Кисель из ягод (замороженных или свежих)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

840

2 НЕДЕЛЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

 

Овощи свежие (или соленые) в нарезке

60

Суп овощной со сметаной

250/10

Тефтели (мясные)

100

Рис припущенный

180

Компот из свежих яблок

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

850

ВТОРНИК

 

Салат зеленый с огурцом с р/м

60

Рассольник по-ленинградски

250

Рыба, запеченная с картофелем по-русски

250

Сок фруктовый (овощной)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

810

СРЕДА

 

Салат витаминный с р/м

60

Суп картофельный с рисовой крупой

250

Котлеты (мясо или птица)

100

Макаронный изделия

180

Компот из сухофруктов

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

840

ЧЕТВЕРГ

 

Помидор свежий (или соленый) в нарезке

60

Борщ со сметаной

250/10

Жаркое по-домашнему

250

Кисель из ягод (замороженных или свежих)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

820

ПЯТНИЦА

 

Салат из моркови с яблоком с р/м

60

Суп рыбный

250

Котлета рубленая (мясо или птица), запеченная с соусом молочным

120

Каша гречневая рассыпчатая

180

Компот из плодов сухих (шиповник)

200

Хлеб пшеничный

20

Хлеб ржаной (ржано-пшеничный)

30

ИТОГО:

860

 Примерное 10-дневное меню завтраков

для обучающихся 1-4 классов

МОУ СОШ № 31 п. Ксеньевка

Могочинского района Забайкальского края

 

Название блюда

1-4 классы

Выход (вес) порции (мл или гр)

1 неделя

ПОНЕДЕЛЬНИК

 

Каша гречневая молочная

200

Чай

200

Хлеб с сыром и колбасой

100/10/15

Масло сливочное

10

Печенье

50

Сок грушевый

200

ИТОГО:

795

ВТОРНИК

 

Омлет натуральный

140

Зеленый горошек (отварной консервированный)

25

Какао

200

Хлеб с маслом(сливочное)

30/10

Печенье

50

Яблоко

150

ИТОГО:

450

СРЕДА

 

Сосиска отварная

80

Картофельное пюре

150

Чай с лимоном

200/7

Печенье

50

Хлеб с маслом

30/10

Огурец свежий в нарезке

150

ИТОГО:

677

ЧЕТВЕРГ

 

Суп молочный с макаронными изделиями

200

Какао с молоком

200

Хлеб с маслом

30/10

Сок фруктовый

200

Банан

150

ИТОГО:

790

ПЯТНИЦА

 

Запеканка творожно-морковная со сметанным соусом

200/15

Чай

200

Печенье

50

Хлеб с маслом

30/10

Сок фруктовый

200

ИТОГО:

705

2 НЕДЕЛЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК

 

Каша пшенная молочная

200

Кисель из ягод (свежих или замороженных)

200

Хлеб с сыром и колбасой

100/10/15

Печенье

50

Чай

200

ИТОГО:

775

ВТОРНИК

 

Биточки (мясо птицы)

80

Макаронные изделия

150

Чай с лимоном

200/7

Хлеб с маслом

100/10

Пряники медовые

50

Морс из ягод (свежих)

200

ИТОГО:

797

СРЕДА

 

Запеканка рисовая

200

Кисель из ягод (замороженных)

200

Йогурт порционный

125

Хлеб с сыром

100/15

Банан

150

ИТОГО:

775

ЧЕТВЕРГ

 

Каша манная (молочная)

200

Какао с молоком

200/10

Хлеб с маслом

100/10

Печенье

50

Сок фруктовый

200

ИТОГО:

770

ПЯТНИЦА

 

Макаронные изделия с тертым сыром

200/15

Чай с лимоном

200/7

Печенье

50

Хлеб с маслом

30/10

Огурец свежий в нарезке

150

Сок фруктовый

200

ИТОГО:

862